臉色發(fā)黃發(fā)黑、皮膚干燥無光澤、白天困倦、睡眠質(zhì)量差易醒、手腳無力多汗，可能是由營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、貧血、肝臟疾病等因素引起。 1.營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響身體機(jī)能和皮膚狀態(tài)。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常、性激素失衡等，會導(dǎo)致代謝紊亂。需進(jìn)行相關(guān)激素檢查，明確病因后對癥治療。 3.神經(jīng)衰弱：精神壓力大、焦慮等可能引發(fā)，影響睡眠和身體狀態(tài)。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時可服用谷維素、維生素 B1 等。 4.貧血：鐵、葉酸等缺乏可導(dǎo)致，常有乏力、頭暈等癥狀。可補(bǔ)充鐵劑、葉酸片等。 5.肝臟疾病：肝功能異常時，可能出現(xiàn)上述癥狀。需檢查肝功能，根據(jù)情況進(jìn)行保肝治療，如使用復(fù)方甘草酸苷片等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

色素沉著疾患形形色色,祛斑方法也異彩紛呈.千萬個美容師,為了追尋亙古不變,持久自然的美白,在祛斑的浪潮中,品味著酸甜苦辣,時而是脫皮,紅腫,過敏,感染的麻煩,時而又是上當(dāng),受騙,投訴,索賠的煩惱.要擺脫這些煩惱和麻煩,對祛斑市場上眼花繚亂的祛斑方法做一些粗略的分析,是非常有意義的.祛斑方法大全色素沉著疾患形形色色,祛斑方法也異彩紛呈.千萬個美容師,為了追尋亙古不變,持久自然的美白,在祛斑的浪潮中,品味著酸甜苦辣,時而是脫皮,紅腫,過敏,感染的麻煩,時而又是上當(dāng),受騙,投訴,索賠的煩惱.要擺脫這些煩惱和麻煩,對祛斑市場上眼花繚亂的祛斑方法做一些粗略的分析,是非常有意義的.時下,祛斑美容方法很多,歸納起來可分為西醫(yī)祛斑,中醫(yī)祛斑和綜合祛斑三大類.一,西醫(yī)祛斑（一）,化學(xué)剝脫法化學(xué)剝脫法是幾年前曾被廣泛采用的祛斑方法之一.這種方法自古以來,在我國就曾有過許多種形式的嘗試,如用燒堿腐蝕剝脫等.但由于受技術(shù)條件的限制,無法從藥理上進(jìn)行深入的研究.直到1962年才在美國正式提出.這種方法先是被皮膚外科手術(shù)所采用,后來人們又用這種方法來祛斑,就是我們在美容界常聽到的“換膚療法”.它主要是用化學(xué)藥品來腐蝕皮膚表面,使皮膚發(fā)生接觸性皮炎,待痂皮脫落時,損美皮膚也隨之消失.“換膚療法”實(shí)際上就是以這種強(qiáng)行剝脫角質(zhì)層的手段,來達(dá)到祛斑目的.常用的化學(xué)物質(zhì)有苯酸,水楊酸,三氯醋酸,果酸,花酸等.因?yàn)檫@種方法具有治療對象明確,有相對適應(yīng)癥,治療時間短,見效快,成本低,使用簡單等特點(diǎn),所以曾有一度被廣泛采用.但隨著其副作用的不斷產(chǎn)生,這種方法現(xiàn)在已銷聲匿跡了.（二）,機(jī)械剝脫法機(jī)械剝脫法和化學(xué)剝脫法一樣,也是被廣泛采用的祛斑方法之一.它的主要特點(diǎn)是通過對色斑皮膚進(jìn)行燒灼,冷凍,磨削等手段,來達(dá)到祛斑目的.常用的方法有：（1）激光療法激光包括氦氖激光,氬離子激光,二氧化碳激光,摻釹激光,染料激光,銅蒸氣激光,紅寶石激光,氫激光,倍頻激光等10余種醫(yī)用激光.它是利用光輻射作用到皮膚時所產(chǎn)生的熱效應(yīng),機(jī)械效應(yīng),光化效應(yīng)和電礠效應(yīng)等原理,以燒灼,炭化,氣化,凝固等手段作用于有關(guān)病變組織,使生物組織酶失活,蛋白質(zhì)變性.激光祛斑就是利用激光的這些瞬間的熱效應(yīng)和生化效應(yīng)來達(dá)到祛斑目的.因?yàn)榧す獐煼ㄟm用范圍廣,立竿見影,也被有條件的美容院所采用.（2）超高頻治療超高頻治療是運(yùn)用超高頻電流,作用于色斑部位時所產(chǎn)生的高熱氣化,直接剝脫表淺組織來達(dá)到祛斑目的.超高頻治療雖然具有頻率高,波長短,穿透力強(qiáng)以及易于掌握運(yùn)用,操作時視野清晰,創(chuàng)面小,愈合快等特點(diǎn),但因設(shè)備價格昂貴,影響了美容院的廣泛采用.（3）磨削治療皮膚磨削術(shù)也叫磨除術(shù),擦皮術(shù),在我國發(fā)展很快的一項(xiàng)美容技術(shù).磨削治療有砂紙磨擦法,線刷磨擦法,炭化硅磨頭法和不銹鋼橄欖形磨頭法,各有利弊.目前,被廣泛用于美容整形的是“不銹鋼橄欖形磨頭法”.這種方法利用磨頭的高速旋轉(zhuǎn)對色斑皮膚予以磨削剝脫,達(dá)到祛斑的目的,具有療效持久.效果明顯的特點(diǎn).但因其操作難度大,技術(shù)性強(qiáng),而多在醫(yī)院整形外科中使用.（4）液氮冷凍液氮冷凍技術(shù)是近代治療學(xué)領(lǐng)域中的一門新技術(shù).冷凍治療是一種冷凍生物學(xué)的綜合效應(yīng).正常細(xì)胞在極度冷凍的狀態(tài)下,會發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的損害.它與美容的結(jié)合,也是近年來美容院的熱門話題,多被用治療雀斑.由于雀斑部位被冷凍后,即出現(xiàn)紅色丘疹,約3小時左右會形成分離的小水皰,這時蛋白質(zhì)凝固壞死,3天后水皰干枯結(jié)痂,1周后痂皮脫落雀斑也隨之脫落.因?yàn)橐旱哂校?96°C超低溫的特性,而且具有無色,無臭,無味,無毒,以及不烯,不爆,來源容易,價格便宜等特點(diǎn),所以多被美容院所采用.采用以上剝脫法祛斑,雖然見效快,適用范圍廣泛的特點(diǎn),但實(shí)踐證明,這種激惹療法的后遺癥不容忽視.特別是術(shù)后“色素斑”問題不易解決.許多美容投訴案例中,有不少是因?yàn)閷δ承﹦兠撔曰瘖y品長期依賴,致使皮膚反復(fù)遭到機(jī)械性操作或過敏感染而越來越黑.醫(yī)學(xué)美容專家認(rèn)為,美容院在為顧客制定祛斑治療方案時,除不得已而為之以外,盡可能不要使用剝脫法治療.必須使用時,一定要對后期保護(hù)予以高度重視.（三）,藥物治療西醫(yī)對斑的藥物治療,除了常見的內(nèi)用VE和VC外,絕大多數(shù)為外用藥物治療.這樣些外用藥物往往是作為有效成分加入祛斑化妝品中發(fā)揮作用的.常用的有效成分有熊果苷,曲酸二棕櫚酸酯,抗壞血酸,鞣花酸,干草脂溶性提取物,葡萄糖胺等.這些外用藥物的祛斑作用,主要是通過對酪氨酸酶活性的抑制來實(shí)現(xiàn)的.（四）,化學(xué)漂白法在祛斑美容領(lǐng)域,化學(xué)漂白法雖然在理論上不被認(rèn)可,但在美容市場上卻已泛濫成災(zāi).因?yàn)樗哂锌焖佟跋摺钡奶攸c(diǎn),迎合了顧客希望能迅速祛斑的心理需求.時下,市場上常見的那些“磨膏”,“神水”之類的化妝品均屬此類.這些化妝品里大多加入了一些化學(xué)漂白劑,如過氧化氫,白降汞等,還有一些是用高濃度,強(qiáng)效激素以及對苯二酚所組成的配方.也有人用氫醌單苯醚配制,氫醌單苯醚與ATPA一樣,都屬于黑色素細(xì)胞毒劑（cytotoxintomelanocyte）.這些黑色素細(xì)胞毒劑用于皮膚上,可導(dǎo)致黑色素細(xì)胞死亡,發(fā)生永久性的脫色斑.在化妝品里加入這些被限制或禁用的物質(zhì),無疑是十分有害的.我們在這里把“化學(xué)漂白法”作為一種祛斑方法列出,是因?yàn)檫@種方法雖然不被認(rèn)可,但它卻占有很大的市場的.我們只想提醒大家,切不可急功近利為求“奇效”而一失足成千古恨.二,中醫(yī)祛斑中醫(yī)祛斑是中醫(yī)美容的重要內(nèi)容之一,也是中華醫(yī)學(xué)的一個重要組成部分.中醫(yī)祛斑治療,在診斷和治療上往往采取疏導(dǎo),調(diào)理于內(nèi),搽,敷,熏,蒸于外,輔以經(jīng)絡(luò),穴位按摩以及針灸,埋線等方法.大體可分為藥物祛斑和非藥物祛斑兩大類.（一）,中醫(yī)藥物祛斑中醫(yī)藥物祛斑,就是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,運(yùn)用中藥調(diào)理臟腑,平衡陰陽,以達(dá)到祛斑目的的治療方法.有活血化瘀法,疏肝理氣法,溫陽補(bǔ)腎法之分.選方可用：通竅活血湯,桃紅四物湯,逍遙散,右歸丸,桂附八味丸等.（二）,非藥物中醫(yī)祛斑非藥物中醫(yī)祛斑,是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下,不使用藥物而達(dá)到祛斑目的的治療方法.它包括針炙療法,氣功療法,飲食療法等.（1）針炙療法針炙療法是人體的特定部位——腧穴上給予一定的刺激,起到對經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用,或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能,從而達(dá)到防斑祛斑的目的.（2）氣功療法氣功療法是一種古老的養(yǎng)生鍛煉方法,它是通過“引導(dǎo)”,“吐納”,“調(diào)神”,“調(diào)息”,“調(diào)形”等自我鍛煉的功法,來疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,協(xié)調(diào)臟腑,平衡陰陽,以達(dá)到養(yǎng)顏祛斑的目的.（3）飲食療法飲食療法是中醫(yī)學(xué)的一個分支學(xué)科,也是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下,應(yīng)用飲食的寒,熱,溫,涼,等對人體產(chǎn)生的作用,來進(jìn)行防斑治斑的一種方法.=====================================面色發(fā)黃不僅影響美麗,還是身體健康變化的警報信號.　　專家指出：引起面色發(fā)黃的原因很多,排便不通暢,腸道垃圾毒素增多引起中毒和氣血不通暢是重要原因之一.　　俄羅斯醫(yī)學(xué)專家博奇科娃研究發(fā)現(xiàn)：一個正常的成年人體內(nèi)有5-10公斤的腸道垃圾.女性更是腸道垃圾易“青睞”的對象.由于生育,更年期等影響,女性往往會出現(xiàn)排便不通暢,排不凈等問題,導(dǎo)致腸道垃圾毒素大量存積.　　這些垃圾含有硫化氫,氨氣,雜環(huán)類致癌物等20余種有毒有害物質(zhì),會進(jìn)入血液,皮膚,使皮膚灰黃,粗糙,產(chǎn)生色斑.因此中醫(yī)有“便難之人,其面多晦”的說法.　　因此,愛美的女性既要注意外表的美麗,更要注意腸道的清潔.保持腸道清潔,要注意二點(diǎn)：一是不要天天洗,一周一次養(yǎng)成習(xí)慣.二是少吃瀉藥(瀉藥有依賴性),多吃安全的功能性清腸食品.臉黃在中醫(yī)上是脾的原因.脾統(tǒng)血主運(yùn)化.脾將水谷轉(zhuǎn)化成為精微物質(zhì),以營養(yǎng)五臟六腑,四肢,皮毛筋肉等等.如果脾的功能正常了肢體得以充分營養(yǎng),肌肉就能豐隆健美,精神煥發(fā).反之,氣血升化不足,營養(yǎng)物質(zhì)缺乏,就可使面色枯黃無澤,皮膚粗糙.建議你吃一些補(bǔ)脾的中藥如：歸脾丸（湯）,加味逍遙散等等.美容上面多以營養(yǎng)保濕為主.色素沉著疾患形形色色,祛斑方法也異彩紛呈.千萬個美容師,為了追尋亙古不變,持久自然的美白,在祛斑的浪潮中,品味著酸甜苦辣,時而是脫皮,紅腫,過敏,感染的麻煩,時而又是上當(dāng),受騙,投訴,索賠的煩惱.要擺脫這些煩惱和麻煩,對祛斑市場上眼花繚亂的祛斑方法做一些粗略的分析,是非常有意義的.

1,皮膚黃發(fā)黑，在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原，也能預(yù)防黑斑、雀斑產(chǎn)生，使肌膚更有光澤，煥發(fā)健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因?yàn)檫@些食物所含的銅或鋅會使皮膚發(fā)黑。另外，像芹菜、茴香、白蘿卜、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照后產(chǎn)生黑斑

三種疾病可能會引起臉色發(fā)黑發(fā)黃.1）一個是有月經(jīng)問題的女性；這個可以自己很容易診斷,月經(jīng)但是否正常.2）另一個是溶血性黃疸；注意有無眼睛的發(fā)黃,手黃,腳黃.3）而且有一個是肝炎；是否有疫苗接種史,是否伴有肝區(qū)疼痛,是否有厭食油膩的現(xiàn)象.如果月經(jīng)正常,無目睛黃染,則主要懷疑為肝炎引起的面部發(fā)黑發(fā)黃,建議去醫(yī)院檢查乙肝五項(xiàng).注意日常護(hù)理,飲食衛(wèi)生,正常作息,保證睡眠,提高機(jī)體免疫力.如有需要應(yīng)及時接種乙肝疫苗.如您滿意,請采納!謝謝!

你好，您這情況可能是人流后身體虧虛導(dǎo)致的，注意飲食營養(yǎng)，多休息，可以吃四物合劑補(bǔ)氣養(yǎng)血，慢慢會好的。