小腹摸到許多小塊，可能由多種原因引起，如腹部脂肪瘤、淋巴結腫大、腹部纖維瘤、皮脂腺囊腫、腸道腫物等。 1. 腹部脂肪瘤：這是一種常見的良性腫瘤，由成熟的脂肪細胞構成，生長緩慢，一般無明顯癥狀。 2. 淋巴結腫大：多由炎癥、感染、腫瘤轉移等導致，可伴有疼痛、發熱等癥狀。 3. 腹部纖維瘤：由纖維結締組織異常增生形成，質地較硬，邊界清晰。 4. 皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成，表面可見小黑點。 5. 腸道腫物：如腸道息肉、腸道腫瘤等，可能伴有腹痛、腹瀉、便秘等腸道癥狀。 總之，小腹摸到小塊不能忽視，應及時就醫，通過醫生的詳細檢查，如腹部超聲、CT 等，明確診斷，并采取相應的治療措施。

注意飲食,少吃含有高熱高脂肪的食物,多吃青菜,金銀花菊花茶只能清熱去火,不能達到降壓的根本目的,臉漲的感覺也許是由于前一天的工作壓力,或是臨睡覺前喝水的的緣故.睡前兩個小時不能喝水.心態保持平衡.

你好，根據你的描述，不排除皮下脂肪瘤的可能建議你需要及時去醫院就診，做彩超檢查，可明確診斷，必要時考慮手術治療。