突然出現頭暈腦脹、全身無力、腦袋巨疼但不發燒，可能是睡眠不足、感冒前期、高血壓、頸椎病、腦血管疾病等原因引起。 1. 睡眠不足：長時間睡眠缺乏或質量差，會導致身體和大腦無法得到充分休息，引發上述癥狀。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 感冒前期：在感冒真正發作前，可能先有這些不適。此時要多喝水，注意保暖。 3. 高血壓：血壓過高會影響腦部供血，導致頭疼等。需監測血壓，必要時服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部血供。要避免長時間低頭，適度活動頸部。 5. 腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦供血不足等。需盡快就醫，完善相關檢查，如頭顱 CT 等。 出現這種情況，如果休息后不能緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

您好：您的情況考慮為感冒所致的頭部不適及乏力，感冒多由于受涼后機體抵抗力降低所致，所以您需要積極治療。建議您口服病毒靈、羅紅霉素及氨酚黃那敏膠囊，期間注意休息，多飲溫開水，保持良好的睡眠，避免過度勞累、緊張焦慮、熬夜及受涼等。