排卵日體溫緩慢上升可能是黃體素濃度不足，但也可能由其他因素引起，如測量誤差、生活習慣、激素波動、卵巢功能異常、甲狀腺功能異常等。 1. 測量誤差：體溫測量方法不正確或測量工具不準確，可能導致結果偏差。建議使用基礎體溫計，每天在相同時間測量。 2. 生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、過度勞累等，會影響內分泌，導致體溫變化異常。需調整作息，保持良好心態，適度休息。 3. 激素波動：體內其他激素水平的變化，可能干擾黃體素的作用，影響體溫。必要時可進行激素六項檢查。 4. 卵巢功能異常：如卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等，會影響黃體素的分泌。需通過 B 超、性激素檢查等明確診斷。 5. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常，也可能影響體溫調節。可進行甲狀腺功能檢查。 總之，排卵日體溫緩慢上升的原因較為復雜。如果持續出現這種情況，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。

您好：要明確具體的排卵時間需要到醫院做B超檢測，是否黃體功能不足需要到醫院抽血檢查，建議您到專科醫院檢查，根據檢查的結果，在醫生的指導下試孕，祝你健康。