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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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從小幫家里干農活在一定程度上可視為運動,但與常規的體育運動有所不同。這涉及農活的類型、強度、頻率,以及對身體的綜合影響等。 1. 運動強度:農活的強度可能有較大差異。如簡單的除草、澆水,強度較低;而搬運重物等可能強度較高。 2. 身體鍛煉:不同農活鍛煉的身體部位和效果不同。如彎腰插秧主要鍛煉腰部和腿部,而挑擔可能鍛煉肩部和背部。 3. 心肺功能:一些農活可能無法像跑步、游泳那樣有效提升心肺功能。 4. 關節影響:長期重復某些農活動作,可能對關節造成一定壓力。 5. 肌肉發展:農活不一定能均勻地鍛煉全身肌肉,可能存在側重。 總之,干農活具有一定運動屬性,但不能完全替代常規的體育鍛煉。若想全面提升身體素質,還需結合多樣化的運動方式。
2025-02-05 18:31
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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病情分析:你好,你這個年齡只有運動才有可能再長高,這里說的運動并不是活蹦亂跳,干體力或,而且堅持不懈的鍛煉建議可以多做彈跳運動,這樣有助于長高,特別是跳繩運動
2016-02-26 11:00
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