脾胃虛弱可通過藥物治療和飲食調理改善。藥物方面有參苓白術散、補中益氣丸、人參健脾丸等。飲食上要注意規律進食、選擇易消化食物、避免刺激性食物等。同時，要保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、減少飲酒。 1.藥物治療：參苓白術散能補脾胃、益肺氣，用于脾胃虛弱、食少便溏等。補中益氣丸可補中益氣、升陽舉陷，適用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力等。人參健脾丸有健脾益氣、和胃止瀉的作用，用于脾胃虛弱所致的飲食不化等。但用藥需遵醫囑。 2.飲食規律：定時定量進食，避免過饑過飽，減輕脾胃負擔。 3.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條等，少吃油膩、辛辣、生冷食物。 4.避免刺激：減少酒精攝入，避免咖啡、濃茶等刺激性飲品。 5.良好習慣：保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過大，保證充足睡眠。 脾胃虛弱的調理需要綜合多種方法，且要長期堅持。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，在醫生指導下進行治療。

你好，脾胃虛弱的人如果不輕微一點的建議不要吃藥，要吃就吃一些中藥，因為中藥相對于來說副作用還是會小一點，要在飲食方面注意一下，平時多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣的食物，要少食多餐，每次吃飯細嚼慢咽，不能吃生冷的食物。

你好，根據您的描述，上訴情況可以去中醫院就診檢查，采取中藥進行治療或者選擇中成藥物，例如健脾丸或者附子理中丸調理治療祝早日康復