睡覺多夢且醒后頭昏耳鳴，可能由精神壓力、神經衰弱、耳部疾病、腦部供血不足、內分泌失調等因素引起。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮等，易導致睡眠質量差。可通過調整心態、適當運動、規律作息來改善。必要時，在醫生指導下服用谷維素片、維生素 B1 片等。 2. 神經衰弱：大腦易興奮和疲勞，影響睡眠。可服用安神補腦液、棗仁安神膠囊等。 3. 耳部疾病：如中耳炎、耳硬化癥等，需針對病因治療，同時可使用銀杏葉提取物片改善耳部血液循環。 4. 腦部供血不足：頸椎問題或血管狹窄等所致。治療原發病的同時，可服養血清腦顆粒。 5. 內分泌失調：如甲狀腺功能異常，需調節內分泌，必要時使用左甲狀腺素鈉片等。 出現睡覺多夢伴頭昏耳鳴的情況，應及時就醫，明確病因，遵醫囑用藥。同時，要保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

多夢的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議找中醫辨證用中藥治療。也可以選服養血安神片，解郁安神顆粒，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等治療。