32 歲患者發病 3 天，不能長時間站或坐，坐一小時多就腰痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部外傷、泌尿系統疾病、女性婦科疾病等原因所致。 1. 腰肌勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致腰部肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫囑使用活血止痛膠囊、腰痛寧膠囊等藥物。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰痛。需臥床休息，配合牽引、理療，藥物可選擇甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3. 腰部外傷：如扭傷、撞傷等，造成腰部肌肉、韌帶損傷。受傷早期冷敷，后期熱敷，可外用云南白藥氣霧劑。 4. 泌尿系統疾病：如腎結石、輸尿管結石等，可引起腰部疼痛，還可能伴有血尿。較小結石可通過多喝水、多運動排出，大結石可能需體外碎石或手術治療。 5. 女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等，炎癥刺激可導致腰痛。治療以抗感染為主，常用藥物有頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等。 總之，出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過度勞累。

你好，女性也有腎虛的。你可以檢查腰椎片看看排除腰椎壓迫引起的。

這種情況多考慮是腰肌勞損的可能，腎虛的可能性小，建議適當活動，再觀察看看。

您這是因為腎虛導致的，可以服用補腎的藥物，例如六味地黃丸或者是金貴腎氣丸之類的。

可能是腎虛，建議服用壯腰健腎丸試試