陽痿是男性常見的性功能障礙，其治療方法包括心理治療、生活方式調(diào)整、藥物治療等。藥物治療方面，常見的有*、他達拉非、伐地那非等。同時，治療效果也因人而異，需綜合多種因素。 1.心理治療：減輕心理壓力，增強自信心，改善夫妻關(guān)系。可通過心理咨詢等方式進行。 2.生活方式調(diào)整：保持良好作息，避免熬夜；適度運動，增強體質(zhì)；戒煙限酒；合理飲食，避免高油高脂。 3.藥物治療：*能有效改善陰莖勃起功能；他達拉非作用時間較長；伐地那非起效較快。但使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 4.中醫(yī)治療：通過中藥調(diào)理、針灸等方法，改善身體整體狀況。 5.器械治療：如真空勃起裝置等，輔助勃起。 陽痿的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法，同時保持積極的心態(tài)，配合治療。

多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

其實只要能堅持二三分鐘就是正常的沒有問題的

陽痿是指男性在性生活時,陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無法插入陰道進行性交。陽痿又稱“陽事不舉”等,是最常見的男子性功能障礙性疾病。偶爾1~2次性交失敗,不能認為就是患了陽痿。只有在性交失敗率超過25%時才能診斷為陽痿。