睡不好導致眼白布滿紅血絲，可能是睡眠不足、用眼過度、炎癥感染、過敏反應、眼外傷等原因引起。 1. 睡眠不足：長時間睡眠質量差或睡眠時間短，會使眼部血管擴張。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 用眼過度：長時間盯著電子屏幕或過度用眼，會使眼睛疲勞。可定時休息，進行眼保健操。 3. 炎癥感染：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會導致紅血絲。需使用抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4. 過敏反應：接觸過敏原后眼部過敏，出現紅血絲。要遠離過敏原，使用抗過敏眼藥水，如色甘酸鈉滴眼液。 5. 眼外傷：眼部受到碰撞或擦傷，也會引起紅血絲。輕微外傷可先觀察，嚴重時應及時就醫。 總之，眼白出現紅血絲應引起重視，注意眼部衛生和休息。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。

我眼睛雖不大但情況和你差不多，眼白內有血絲；我開始以為得了什么病呢！后來問朋友說是因為休息不當引起的，眼睛得不到休息而充血。建議你平時多注意休息，然后用冷毛巾敷眼睛周圍，適當的滴點滴眼液對你有幫助的！

病情分析：患者出現眼球出現紅絲，可能為沒有休息好，感染等原因，可以先休息觀察，如果出現加重或者持續不好，可以去醫院檢查，行抗感染治療

你好;眼睛里本來就是有血絲的，因為眼睛里有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重,睡眠充足有助于滋潤眼睛，減少眼睛的血絲,清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發炎,使用人工淚液，減少干澀,以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛。

你好，屬于結膜下充血癥狀，本病輕者一般可以自愈，可局部冷敷，兩天后熱敷，每天2次。