打球腳扭傷幾小時后疼痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關節脫位、炎癥反應等原因導致。需要及時處理，避免病情加重。 1.軟組織損傷：扭傷后局部軟組織受到刺激，毛細血管破裂，組織液滲出，引發疼痛。應立即休息，抬高患肢，冰敷。 2.韌帶拉傷：韌帶受到過度牽拉，出現損傷，引起疼痛和腫脹。可佩戴支具固定，限制活動。 3.骨折：骨頭發生斷裂，疼痛明顯，伴有腫脹和活動受限。需盡快就醫，進行 X 光等檢查，根據情況復位固定。 4.關節脫位：關節面失去正常的對合關系，疼痛劇烈。要及時復位，后期進行康復訓練。 5.炎癥反應：扭傷后局部產生炎癥因子，刺激神經導致疼痛。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 打球腳扭傷后幾小時疼痛不可忽視，應根據具體情況采取相應措施。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確診斷，進行規范治療。

病情分析：你好根據你敘述主要是血瘀引起的疼痛意見建議:建議你結合中藥的方法治療活血化瘀的方法治療注意休息腳部抬高祝您健康

對于你的這種情況，現在可以做做熱敷治療，可以用熱毛巾或者是熱水袋進行外敷;適當的口服活血化瘀的藥物，如獨一味膠囊，傷科七味片等;最近注意休息，休息時盡量把腳架高，多活動活動腳趾，促進血液回流。一般一個月左右就會好的。

你的情況可能是軟組織挫傷導致建議口服云南白藥活血化淤同時毛巾熱敷腫脹部位

病情分析：你好，建議先確定是否有傷到骨頭，再者24小時之內先冷敷，過了24小時后再熱敷，輔以治療跌打損傷的藥物輔助治療。