頭暈目眩伴惡心嘔吐、出冷汗且靜坐后緩解，可能是低血糖、低血壓、頸椎病、耳石癥、貧血等原因所致。 1.低血糖：當血糖水平過低時，大腦能量供應不足，就會出現(xiàn)上述癥狀。可通過快速補充糖分，如吃糖果、喝糖水來緩解。 2.低血壓：血壓過低會導致腦部供血不足，引發(fā)頭暈等癥狀。平時要注意多喝水，增加飲食中的鹽分攝入。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血和神經(jīng)功能。需避免長時間低頭，適度活動頸部。 4.耳石癥：耳石脫落刺激半規(guī)管可引起眩暈。可通過手法復位治療。 5.貧血：血液中血紅蛋白含量不足，導致氧氣輸送減少。要多吃富含鐵、維生素等的食物。 出現(xiàn)這種癥狀應引起重視，若頻繁發(fā)作或癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

頭昏目眩是腦神經(jīng)失調的一種表現(xiàn).具體原因可能是血液循環(huán)不暢,缺氧,低血糖導致腦神經(jīng)能量匱乏或者是心理疲勞,神經(jīng)性失調。建議你先看神經(jīng)內科,除了作腦波檢查外,可能還須作電腦斷層或核磁共振等檢查。

你好頭暈可由多種原因引起，最常見于發(fā)熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合征、神經(jīng)癥等。此外，還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。最好到醫(yī)院請醫(yī)生診治，確認頭暈病因，對癥下病，及早治療。

以上情況與你疲勞過度睡眠不足學習工作壓力大有關，也與你胃腸道功能紊亂消化和吸收障礙能量供應不足有關如果有內耳病變，眩暈癥也可以造成以上情況目前你的情況雖然不嚴重，也需要結合病史和相關的檢查才能確定具體的原因，不可以盲目治療延誤病情，