白天精神萎靡、易犯困且持續十年，可能與睡眠質量差、肥胖、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征等有關。 1. 睡眠質量差：長期睡眠環境不佳、心理壓力大等可能影響睡眠質量，導致白天困倦。要改善睡眠環境，保持規律作息，睡前避免興奮和刺激。 2. 肥胖：體重 130 公斤屬于肥胖，可能加重身體負擔，引起代謝紊亂，影響精神狀態。需控制飲食，增加運動，必要時可考慮減重手術。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣供應不足，使人感到疲勞。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等治療。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。常用藥物有左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等。 5. 慢性疲勞綜合征：原因不明，可能與免疫系統、神經系統等有關。治療包括調整生活方式、心理治療等。 總之，長期精神不佳應引起重視，建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，保持健康的生活方式有助于改善癥狀。

您好這樣的情況考慮是不是存在其他情況，還是需要進一步檢查看看做全身檢查，及時對癥處理比較放心，祝您健康。

那種狀態應該屬于身體新陳代謝低導致的，最常見的因素包括貧血、低血壓、營養不良、勞累過度等。應該針對性的進行調節改善，補充營養，增加身體鍛煉，提高身體素質，適當休息和鍛煉身體，才有助于癥狀緩解的。

你好，考慮植物神經紊亂所致，建議藥物方面可選用：谷維素片，安神補腦液，

你的情況考慮是屬于氣血虧虛引起的氣血虛的癥狀你的情況可以考慮使用八珍膠囊加上黃芪精顆粒及十全大補丸治療一下就是可以的