皮膚油膩且鼻子有較多黑頭，洗面奶效果不佳，可能是清潔方式不當、油脂分泌旺盛、角質堆積、毛孔堵塞、內分泌失調等原因所致。 1.清潔方式不當：洗臉時水溫過高或過低，清潔時間短，都可能影響清潔效果。應使用溫水，清潔時間保持在 1-2 分鐘。 2.油脂分泌旺盛：皮脂腺活躍，分泌過多油脂。可選擇控油護膚品，如含有水楊酸、壬二酸成分的。 3.角質堆積：老舊角質未及時脫落，堵塞毛孔。定期使用溫和去角質產品，如磨砂膏。 4.毛孔堵塞：化妝品殘留、灰塵等易堵塞毛孔。注意卸妝徹底，做好日常防護。 5.內分泌失調：如熬夜、壓力大等導致激素失衡。調整作息，保持良好心態，必要時就醫調理。 改善皮膚油膩和黑頭問題需要綜合調理，保持良好的生活習慣和正確的護膚方式。若情況嚴重，建議及時就醫。

一、鹽加牛奶去黑頭1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；3.由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；4.半分鐘后用清水洗去，不能太久了；5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。