按摩豐胸可通過刺激一些穴位來促進胸部發育，常見的有膻中穴、乳根穴、天溪穴、淵腋穴、大包穴等。 1.膻中穴：位于兩乳頭連線的中點，按摩此穴能理氣活血，通絡寬胸。 2.乳根穴：在乳頭直下，乳房根部，按摩它能促進乳房血液循環，增強胸部組織的發育。 3.天溪穴：位于乳頭外側旁開 2 寸，第 4 肋間隙，刺激該穴位有助于豐胸。 4.淵腋穴：在側胸部，舉臂，腋中線上，腋下 3 寸，第 4 肋間隙中，按摩可改善胸部氣血運行。 5.大包穴：在側胸部，腋中線上，當第 6 肋間隙處，經常按摩能豐胸美容。 需要注意的是，穴位按摩豐胸效果因人而異，且需要長期堅持。同時，保持良好的生活習慣和飲食結構，對于胸部的健康和美觀也非常重要。

當前沒有豐胸的好方法，藥物、注射豐胸都不可輕易實施，只要身體其它方面發育正常,應該沒有什么大問題的,可能是內分泌和激素方面的原因,需要的時候可以經過藥物調理來改善.至于說胸部偏小,這不一定是是發育不好的原因,因為除了和自身問題有關外,家族的遺傳因素也是有關的.