小腿肚無故疼痛且時(shí)輕時(shí)重，可能是由運(yùn)動(dòng)損傷、缺鈣、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、神經(jīng)病變等因素引起。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致小腿肌肉拉傷或勞損，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免過度運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行熱敷、按摩緩解。 2.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，易導(dǎo)致肌肉痙攣和疼痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 3.下肢血管疾病：如靜脈曲張、動(dòng)脈硬化等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致小腿疼痛。需就醫(yī)檢查，輕度可穿彈力襪，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可引起小腿放射性疼痛。可通過物理治療、藥物治療緩解，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等，嚴(yán)重者需手術(shù)。 5.神經(jīng)病變：糖尿病等疾病引起的周圍神經(jīng)病變，也會(huì)導(dǎo)致小腿肚疼痛。控制原發(fā)病，使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如維生素 B1、腺苷鈷胺等。 小腿肚無故疼痛時(shí)輕時(shí)重可能由多種原因引起，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，這種情況一般的情況靜脈炎的情況是可以引起的。或有腰椎疾病、勞損、缺鈣等情況引起的。這種情況一般的情況是做彩超檢查和做拍片檢查、血鈣檢查等。根據(jù)臨床具體的情況治療的。注意保養(yǎng)。不要?jiǎng)诶邸⒅鴽龅摹?

根據(jù)你的情況，10天左右的病程，考慮還是扭傷所致的問題的。建議少走路的適當(dāng)休息的，外用扶它林軟膏，熱毛巾熱敷的，會(huì)好的。