1、把黑芝麻倒入鍋中抄出香味，在使用趕面棍進行磨碎(注：不必棍的太碎)。然后放入白糖進行攪拌。　　2、包子粉最好在加上點酵母，等面發之后，包入芝麻餡，在鍋內蒸熟，味道特別的香甜。　　3、核桃剝好后放入攪拌機，加入一定量的水，根據自身狀況，可稀可稠。攪拌成混合物，晾涼后飲用。黑米和白米熬粥，待快熟，將泡好的少許花生米放入鍋內，熟后放冰糖，再煮幾分鐘較好。

兒童白癜風患者的飲食需要注意營養均衡、避免刺激性食物、適當補充微量元素等。包括多吃蔬菜水果、少吃辛辣油膩食物、補充銅鋅元素、控制維生素 C 攝入、避免食用海鮮。 1. 多吃蔬菜水果：新鮮的蔬菜水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，如菠菜、胡蘿卜、蘋果等，有助于提高免疫力。 2. 少吃辛辣油膩食物：辛辣食物如辣椒、花椒，油膩食物如油炸食品，可能刺激皮膚，加重病情。 3. 補充銅鋅元素：適當食用富含銅鋅元素的食物，如動物肝臟、堅果等，有利于黑色素的生成。 4. 控制維生素 C 攝入：維生素 C 有一定的抗氧化作用，過量攝入可能影響黑色素合成，如柑橘類水果要適量吃。 5. 避免食用海鮮：部分海鮮可能引起過敏反應，導致皮膚炎癥，影響白癜風的恢復。 總之，兒童白癜風患者的飲食調整對于病情的控制和恢復有一定的輔助作用，但飲食調整不能替代正規的治療。家長應帶孩子到正規醫院接受專業的診斷和治療。