月經過后 10 天左右腹部偶痛，B 超正常，可能由多種原因引起，如排卵期疼痛、腸道問題、盆腔炎癥后遺癥、子宮內膜異位癥、泌尿系統疾病等。 1. 排卵期疼痛：在月經周期中間，排卵時卵泡破裂及排卵后卵泡液對腹膜的刺激，可能引起輕微腹痛。一般持續 1 - 2 天，無需特殊處理。 2. 腸道問題：如消化不良、腸痙攣、腸道炎癥等。可能與飲食不當、腹部著涼等有關。需注意飲食清淡、規律，避免生冷食物。 3. 盆腔炎癥后遺癥：之前的盆腔積水可能導致盆腔組織粘連，在某些時候出現隱痛。可通過熱敷、適當運動改善。 4. 子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，可引起周期性腹痛。確診需進一步檢查，治療方法包括藥物治療，如孕三烯酮、達那唑、地諾孕素等。 5. 泌尿系統疾病：如膀胱炎、尿道炎等，可能伴有尿頻、尿急等癥狀。需多喝水，必要時使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 總之，如果月經過后 10 天左右腹部偶痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

您好，根據您描述的情況月經過后十天的時間大約是在排卵期左右所以這個時間是會有輕微的脹痛不適的情況是正常的建議定期做婦科檢查可以做婦科內診檢查明確有無盆腔炎癥