吃藥造成胃不好、食欲不佳時(shí)，可通過(guò)食用易消化食物、健脾食物、富含維生素食物、溫?zé)崾澄铩⑶宓澄锏葋?lái)改善。 1.易消化食物：如小米粥、山藥粥等，其質(zhì)地柔軟，容易被胃消化吸收，減輕胃的負(fù)擔(dān)。 2.健脾食物：像南瓜、薏米等，有助于健脾益胃，增強(qiáng)脾胃功能。 3.富含維生素食物：例如新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。 4.溫?zé)崾澄铮喝鐭崤Ｄ獭釡龋杀苊夂浯碳の覆浚兄诟纳莆傅难貉h(huán)。 5.清淡食物：如清蒸魚、煮雞蛋等，減少油膩和辛辣對(duì)胃的刺激，有利于胃的恢復(fù)。 總之，通過(guò)合理選擇上述食物進(jìn)行食補(bǔ)，有助于改善因吃藥導(dǎo)致的胃不好和食欲不佳的情況。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

從中醫(yī)上講吃藥造成的胃不好，一般屬于脾胃虛寒。建議您每天早上可以喝一碗姜湯，溫胃散寒，平時(shí)多喝點(diǎn)小米粥。也可以服用參苓白術(shù)丸益氣健脾，或者附子理中丸溫補(bǔ)脾陽(yáng)。