長期手淫、熬夜等不良習慣可能導致身體虛弱、性功能敏感等問題，涉及腎陰虛、神經衰弱、心理因素、激素失衡、血管功能異常等。 1.腎陰虛：長期手淫可能損耗腎陰，導致陰虛火旺，出現耳鳴、手腳冰涼等癥狀?？煞昧兜攸S丸、左歸丸、大補陰丸等藥物調理。 2.神經衰弱：頻繁熬夜易引起神經衰弱，影響身體機能。需調整作息，保證充足睡眠，必要時使用谷維素、維生素 B1 等藥物。 3.心理因素：對性表現過度焦慮或緊張，會加重敏感。應通過心理調節，增強自信。 4.激素失衡：不良習慣可能影響激素分泌，導致性功能異常。需檢查激素水平，根據情況補充或調節。 5.血管功能異常：長期不良習慣可能影響血管功能，影響勃起和持久度。可通過適當運動，如慢跑、游泳等改善。 總之，要改善目前的狀況，需戒除不良習慣，保持良好的生活方式，必要時就醫，在醫生指導下進行綜合調理。

你好，手淫一般不會引起任何的疾病。一般以一周一次為宜。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遺精，早泄等，不育也是有可能的

您好，手淫又叫自慰，適當的手淫對身體是沒有害處的，但是過度手淫對身體的危害很大，如中樞神經系統受損和全身癥狀如意志消沉，記憶力出現減退，注意力很難集中，理解力出現下降，并且有失眠，多夢，頭昏，心悸的現象，甚至還會引起前列腺炎等一些列男科疾病。您需要及時戒掉手淫的習慣。建議您及時戒掉手淫，這樣對您的身體是有好處的。您每天可以堅持做一些自己喜歡的運動，這樣可以轉移您的注意力，盡量減少自己獨處的時間，多和朋友們在一起。平時腦海中一旦有這方便的想法，您可以馬上去做一些其他的事情，這樣過一段時間您就冷靜了。您平時要減少不良的性刺激，堅決不要看不好的書籍和電影，控制意淫。戒掉手淫，貴在堅持，會有效果的，對自己要有信心。