20 歲尿酸 400 雖正常但偏高,該咋辦?
今天體檢了看過化驗單后我的尿酸是400別人都是300多就我的最高雖然我的也在健康范圍之內但是有點害怕啊上網上搜說是尿酸高的人容易的尿毒癥(有點怕)現在很郁悶啊我才20歲那位好心的高手能否指點我下看我接下來該怎么辦?
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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尿酸偏高雖未超出正常范圍,但仍需重視。可能與飲食、遺傳、代謝、疾病、藥物等因素有關。 1.飲食:高嘌呤食物如海鮮、動物內臟等攝入過多,可導致尿酸生成增加。應減少此類食物攝入,增加新鮮蔬菜和水果。 2.遺傳:部分人存在尿酸代謝相關基因缺陷,易出現尿酸偏高。若家族中有高尿酸血癥或痛風患者,需更關注尿酸水平。 3.代謝:肥胖、胰島素抵抗等代謝紊亂狀態,會影響尿酸排泄。通過控制體重、增加運動,改善代謝。 4.疾病:某些疾病如腎臟疾病、血液病等,可能影響尿酸代謝。需排查相關疾病,如有問題及時治療。 5.藥物:某些藥物如噻嗪類利尿劑等,可能導致尿酸升高。必要時調整用藥。 總之,尿酸 400 雖在正常范圍,但要注意生活方式調整,定期復查尿酸。若尿酸持續升高或出現關節疼痛等癥狀,應及時就醫。
2025-02-04 10:53
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能.這是一個代謝性疾病.如果不控制會導致全省各系統都會出現問題.治療包括:飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛,布洛芬等,緩解關節疼痛癥狀.
2016-02-26 10:53
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