牙齦在固定位置容易出血，時間長達一年多，可能是局部刺激、牙周疾病、全身性疾病、激素變化、血液系統問題等原因所致。 1.局部刺激：食物殘渣、牙石等長期刺激牙齦，引發炎癥，導致出血。應保持口腔清潔，定期洗牙。 2.牙周疾病：如牙齦炎、牙周炎，牙菌斑滋生，破壞牙周組織。需進行牙周基礎治療，包括潔治、刮治等。 3.全身性疾病：像維生素 C 缺乏癥、糖尿病等，影響牙齦健康。要治療原發疾病，補充維生素 C 等。 4.激素變化：月經前激素水平波動，使牙齦更敏感易出血。注意休息，保持良好心態。 5.血液系統問題：血小板減少性紫癜等疾病，導致凝血功能異常。需進行血液檢查，明確診斷后針對性治療。 總之，牙齦固定位置長期出血不容忽視，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，采取相應治療措施。

根據您的描述，應該是缺乏維生素或是存在牙齦炎癥的問題引起的。可以自己用點替硝唑片或甲硝唑，平時注意多補償點維生素C、E類，飲食上也要吃清淡點，多吃蔬菜和水果。

您好，老是牙齦出血，除了要考慮口腔科的問題，還要警惕有沒有血液病、凝血機制障礙的可能建議查下血常規和血凝分析排除下血液病，如果沒事，也就放心了，以上兩項在一般醫院抽血都可以化驗。另外，可去口腔科認真查一次，看看到底是什么問題。近期減少對牙齦的刺激，不吃堅硬、刺激性的食物，可以用藕節煮水喝，幫助止血。

根據你提供的情況，一般的考慮是上火引起牙齦炎的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服阿奇霉素分散片、清胃黃連丸水丸之類的藥物調理，祝你健康。醫生詢問：

你這是慢性牙周炎，可以治好的建議你去正規醫院的牙科洗洗牙，然后堅持淡鹽水刷牙一個月你的牙齦出血會好的