膽結石術后保養需從飲食、運動、作息、情緒、復查等方面入手，以促進身體恢復，提高生活質量。 1.飲食：保持清淡、易消化，避免油膩、辛辣、高膽固醇食物。增加蔬菜、水果攝入，保證營養均衡。可選擇瘦肉、魚類、豆制品等富含優質蛋白的食物。 2.運動：術后初期以散步等輕度活動為主，身體恢復后逐漸增加運動量，如慢跑、游泳等，增強體質。 3.作息：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜，有利于身體恢復和新陳代謝。 4.情緒：保持樂觀積極的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.復查：按照醫生建議定期復查，了解術后恢復情況，如有異常及時處理。 膽結石術后保養需要患者自身的重視和堅持，做好各方面的護理，有助于身體更快地恢復健康。

你好，膽結石的成因非常復雜，有些是不可更改的因素，例如：逐漸增長的年齡、女性、種族、基因和家族史；有些是后天因素，部分是可以逆轉的，例如：妊娠、肥胖、低纖維、高熱卡飲食結構、長時間禁食

你好，手術后病人一般在24小時，肛門排了氣，病人沒有惡心嘔吐，也不感到腹脹，才可以開始吃東西。依腸蠕動情況漸進式飲食。術后多做深呼吸，并每兩小時在床上翻身運動，以利肺部擴張，促進傷口愈合。

你好，這個病必須聽從醫囑，膽囊結石是指發生在膽囊內的結石所引起的疾病，是一種常見病。隨年齡增長，發病率也逐漸升高，女性明顯多于男性。隨著生活水平的提高，飲食習慣的改變，衛生條件的改善，我國的膽石癥已由以膽管的膽色素結石為主逐漸轉變為以膽囊膽固醇結石為主。如果沒有癥狀可以保守治療，但是癥狀明顯可以手術治療，相比較而言，腹腔鏡手術創傷小，痛苦小，恢復期快，術后并發癥少，術后沒有特殊的護理，一天后就可以下床活動，3-4天就可以出院。多吃營養豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。