脛骨外側與肌肉相接的地方酸脹，可能由運動過度、肌肉拉傷、關節炎、神經受壓、局部炎癥等因素引起。 1.運動過度：長時間或高強度的運動，導致肌肉疲勞和乳酸堆積，引起酸脹感。可通過休息、熱敷、按摩來緩解。 2.肌肉拉傷：運動時姿勢不當或用力過猛，造成肌肉纖維的損傷。需停止活動，冷敷，嚴重時就醫治療。 3.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激可導致關節周圍酸脹。治療包括藥物（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬）、物理治療等。 4.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，引起腿部酸脹。需明確病因，采取牽引、手術等治療方法。 5.局部炎癥：如腱鞘炎、滑囊炎等，炎癥反應導致酸脹。可使用非甾體抗炎藥（如美洛昔康、依托考昔、尼美舒利），必要時進行局部封閉治療。 脛骨外側與肌肉相接處酸脹可能由多種原因引起，如果酸脹持續不緩解或伴有疼痛、麻木、活動受限等癥狀，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，考慮是疲勞或者缺鈣引起的，注意休息飲食補充，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經常吃也有利于鈣的補充,注意營養結構。　　　　　

你好，根據你說的情況脛骨外側與肌肉相接的地方酸脹是肌肉勞損的問題的，需要你給予活血類藥物治療。