腳指頭疼痛、腳面淤青以及坐一會兒腳麻，可能是外傷、血管問題、神經受壓、關節炎、痛風等原因造成的。 1.外傷：腳部受到撞擊或扭傷，導致軟組織損傷、毛細血管破裂，出現淤青、疼痛和麻木。 2.血管問題：如靜脈曲張、動脈粥樣硬化等，影響腳部血液循環，引發癥狀。 3.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病壓迫神經，可能導致腳部麻木、疼痛。 4.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎，炎癥刺激會引起疼痛、腫脹和麻木。 5.痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在關節處，可導致疼痛、淤青。 出現這些癥狀，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、血尿酸、血管超聲、腰椎 CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免長時間站立或久坐。

造成浮腫的現象可能是喝水多了，也可能是腎臟不好，也可能是心臟的原因，是需要及時去醫院檢查治療的睡覺之前兩個小時，不要喝水，注意休息，放松心情，適當的運動，可以吃一些利尿劑