身高 1 米 78 體重二百多斤且一直瘦不下來，可能是肥胖病，也可能由多種因素導致，如飲食不合理、缺乏運動、激素失衡、遺傳因素、心理因素等。 1. 飲食不合理：長期高熱量、高脂肪、高糖飲食，攝入過多能量，易導致體重增加且難以減輕。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果和優質蛋白的攝入。 2. 缺乏運動：運動量不足，身體消耗能量少。建議每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 激素失衡：例如甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等，會影響代謝。需就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療。 4. 遺傳因素：家族中有肥胖者，個體肥胖的幾率會增加。但通過后天努力仍可控制體重。 5. 心理因素：工作壓力大、情緒不穩定等可能導致通過進食緩解，從而難以減重。要學會調節情緒，保持良好心態。 總之，體重難以減輕的原因較為復雜。建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因，并在醫生指導下采取科學合理的減重措施。

這個情況需要看患者的體重，一般按照現在的觀點，體重指數在24以下就不是發胖，減肥首先應該控制飲食，同時應該適當增加運動量，

你好，根據你說的情況考慮是腸道吸收的問題呢，需要你到醫院檢查，給予對癥治療的

最好就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑，再輔助運動鍛煉如呼啦圈、踢毽子等。見效最快的方法是到三甲醫院醫院做吸脂手術，這是立竿見影的。

由以上所述，應該是超重。建議增加運動。最好以有氧運動為主，短跑，跳繩等有助于減肥。建議兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素，維生素。祝健康