兩個(gè)月沒來月經(jīng)，同時(shí)伴有下肢涼和夜晚小便頻的情況，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒、腎虛、泌尿系統(tǒng)感染、精神壓力大等因素引起。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會(huì)影響月經(jīng)周期。可通過性激素六項(xiàng)檢查明確，治療常采用調(diào)整生活方式，必要時(shí)使用藥物如黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等。 2.宮寒：多因貪涼、久居寒濕之地等導(dǎo)致。患者常有下腹冷痛、畏寒等癥狀，也會(huì)影響月經(jīng)。可通過中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、服用艾附暖宮丸等。 3.腎虛：腎陽(yáng)氣不足，溫煦失職，可出現(xiàn)下肢涼、夜尿多、月經(jīng)不調(diào)。可服用金匱腎氣丸、右歸丸等。 4.泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌感染引起炎癥，刺激膀胱產(chǎn)生尿頻。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，使用抗生素如左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片等治療。 5.精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意保暖，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

月經(jīng)不來首先考慮懷孕的可能性，如果不是懷孕，月經(jīng)失調(diào)的原因主要由于內(nèi)分泌功能障礙,也可能是壓力，飲食和心情異常引起的，但亦可由于全身疾病或生殖器官局部病變引起的。平時(shí)保持飲食均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃雞肉、魚肉，多吃紅棗，經(jīng)期用紅糖和生姜煮水當(dāng)開水喝，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查看看是否懷孕。