腰間盤膨隆伴疝是常見的脊柱疾病，會引起腰疼和腿疼。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，生活中也有諸多注意事項，如保持良好姿勢、適當(dāng)鍛煉等。 1.保守治療：可通過臥床休息、牽引治療、按摩推拿、針灸理療等方式緩解癥狀。藥物治療方面，可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥減輕疼痛，服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 2.手術(shù)治療：如果保守治療效果不佳，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 3.保持良好姿勢：避免長時間彎腰、久坐，站立和坐姿要端正。 4.適當(dāng)鍛煉：加強(qiáng)腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 5.控制體重：減輕腰部負(fù)擔(dān)。 6.注意保暖：避免腰部受寒。 總之，對于腰間盤膨隆伴疝引起的腰腿痛，應(yīng)根據(jù)病情選擇合適的治療方法，并在生活中多加注意，以促進(jìn)康復(fù)。

你好建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進(jìn)行治療平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久

你好引起腰痛的原因很多，腎虛、腎結(jié)石、腰椎間盤突出、腰肌勞損等都有可能，建議上醫(yī)院進(jìn)一步檢查

建議保守治療.口服中藥腰痛寧，伸筋丹，外用追風(fēng)舒進(jìn)貼膏，配合牽引按摩復(fù)位針灸效果最好。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要勞累，可以適當(dāng)?shù)棺撸醺堋?