緊張時血壓升高至 180 且頭暈，次日恢復正常，可能與情緒應激、血管調節異常、基礎疾病、生活方式及遺傳因素等有關。 1. 情緒應激：緊張、焦慮等強烈的情緒變化會刺激交感神經興奮，導致血壓升高。 2. 血管調節異常：血管的彈性和收縮功能不佳，在受到外界刺激時，不能有效調節血壓。 3. 基礎疾病：本身患有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病，緊張可能誘發血壓暫時升高。 4. 生活方式：長期熬夜、高鹽高脂飲食、缺乏運動等不良生活習慣，影響血壓穩定。 5. 遺傳因素：家族中有高血壓病史，自身患高血壓的風險相對較高。 總之，偶爾因緊張出現血壓升高和頭暈，次日恢復正常，一般無需過度擔憂。但如果這種情況頻繁發生，應及時就醫，進行全面檢查，如測量血壓、血糖、血脂等，以確定具體原因，并采取相應的治療和預防措施。同時，要保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適量運動等。

你好，這情況的話，一般沒多大影響的，因為你是吐了出來，期間也要密切觀察，建議：這種情況需要嚴格做好孕期的檢查,在孕14-19周做唐氏篩查,孕22-26周做四維彩超產前排畸,若是有必要16-20周做羊水穿刺及臍血分析,這樣可以明確寶寶在宮內的發育情況.祝你好孕！醫生詢問：