洗頭發時掉發多且頭發變少可能由多種因素導致，如精神壓力、不良生活習慣、營養不良、疾病因素、遺傳因素等。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致毛囊血液供應不足，引起脫發。應學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、作息不規律、長期吸煙等會損傷毛囊，造成脫發。要減少燙染次數，保持充足睡眠，戒煙。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質會影響頭發健康。應均衡飲食，多吃富含這些營養的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、斑禿、貧血等也會導致脫發。需積極治療原發疾病，如脂溢性皮炎可外用二硫化硒洗劑，斑禿可局部注射糖皮質激素。 5.遺傳因素：如果有家族脫發史，遺傳因素可能導致脫發。這種情況較難逆轉，但可通過藥物治療延緩脫發進程，如外用米諾地爾溶液。 總之，出現洗頭發時掉發多且頭發變少的情況不要過于緊張，先調整生活方式，若仍無改善，應及時就醫，查明原因，對癥治療。

你好，脂溢性脫發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。治療脫發掉發可以通過一些中藥湯劑進行調理，平時還可以配合一些食療的方式。建議去正規專業醫院去治療，用藥在醫生指導下使用。

你好，脫發也有可能是跟洗發水有關，可以換一種洗發水用，還有能治脫發的洗發水，多吃一些對頭發好的，像是黑芝麻，核桃等。

斑禿可試試下面的偏方：綠豆炒熟、芒硝、松香、枯礬、冰片等分，共研細末，麻油調勻。患處用刀刮去瘡痂，花椒水洗凈，將藥敷上，敷后不可再洗，時時濕敷勿令干，每日敷結痂至愈。