腳后跟一年四季開裂可能由皮膚干燥、真菌感染、缺乏維生素、新陳代謝異常、長期摩擦等因素導致。 1.皮膚干燥：環境干燥、水分攝入不足等可使皮膚失去水分和油脂，導致腳后跟皮膚干裂。應多喝水，使用保濕護膚品。 2.真菌感染：如足癬，會破壞皮膚結構，引起干裂。需使用抗真菌藥物，如克霉唑、特比萘芬、酮康唑等。 3.缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏會影響皮膚健康。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、堅果等。 4.新陳代謝異常：內分泌失調等可能影響皮膚代謝。保持規律作息，適當運動有助于改善。 5.長期摩擦：不合適的鞋子長期摩擦腳后跟。選擇合適的鞋襪，減少摩擦。 腳后跟開裂雖然常見，但也不應忽視。如果情況嚴重或持續不愈，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

用熱水泡一下腳,然后拿酒精消毒過的刀片,將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉,一直到露出軟皮部分為止,將凡士林油紗布裹在腳跟上,再用繃帶固定好.隔3天換2次油紗布,一周后就徹底治愈了.