痘痘難以消除可能與多種因素有關，如內分泌失調、皮膚清潔不當、毛囊堵塞、飲食結構不合理、精神壓力大等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生?？赏ㄟ^調整生活作息、保持心情舒暢來改善。 2.皮膚清潔不當：清潔不徹底會使污垢和油脂殘留，堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產品，每天清潔面部。 3.毛囊堵塞：角質層過厚或油脂堆積會阻塞毛囊。可定期去角質，但注意不要過度。 4.飲食結構不合理：高糖、高脂肪食物可能加重痘痘。應多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 5.精神壓力大：長期精神緊張會影響內分泌，誘發痘痘。要學會放松，減輕壓力。 6.感染因素：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染也會導致痘痘?？墒褂梅蛭鞯厮崛楦?、克林霉素磷酸酯凝膠等外用抗菌藥物。 祛痘需要綜合調理，保持良好的生活習慣和皮膚護理。如果痘痘嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，長痘痘和遺傳、內分泌、飲食、睡眠、和心情等因素有關。建議你用的平時要保持良好的心情、飲食宜清淡，保證充足的睡眠改善長痘痘的癥狀。建議用試試卡米拉香皂祛痘。

痤瘡多于內分泌紊亂有關，首先合理飲食，多吃蔬菜水果，忌食辛辣，肥膩，保持皮膚清潔，皮脂過多應用硫磺皂洗浴，外涂維Ａ酸乳膏等緩解癥狀，配合中藥白花蛇草，銀花，蒲公英，地丁，黃芩等，具體應遵循臨床醫師，