7 月 31 號做完人流手術(shù)后，需要注意休息調(diào)養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、觀察身體狀況、避免性生活等。 1. 休息調(diào)養(yǎng)：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，保證充足睡眠。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。避免吃辛辣、生冷、油膩的食物。 4. 觀察身體狀況：注意觀察陰道出血和腹痛情況。若出血量多于月經(jīng)量或腹痛劇烈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5. 避免性生活：術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 人流手術(shù)后的恢復(fù)至關(guān)重要，遵循上述注意事項(xiàng)，有助于身體盡快恢復(fù)健康。如果出現(xiàn)異常情況，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好請問您最后一次月經(jīng)哪天來的？如果懷孕大于一個(gè)月了，我建議不要保胎了，因?yàn)檫@個(gè)結(jié)果已經(jīng)很低了，恐怕已經(jīng)流產(chǎn)了，再保恐怕會增強(qiáng)您的感染機(jī)會