患有脂肪肝和高血脂，若想生育健康寶寶，應從生活方式調整、飲食控制、運動鍛煉、定期復查、合理用藥等方面著手。 1.生活方式調整：戒煙限酒，避免熬夜，保持充足睡眠，減輕精神壓力，保持良好心態。 2.飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例，控制碳水化合物攝入量。 3.運動鍛煉：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強體質。 4.定期復查：監測血脂、肝功能、腹部超聲等指標，了解病情變化。 5.合理用藥：在醫生指導下，必要時可使用他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類藥物（如非諾貝特）等降脂藥，但備孕期間用藥需謹慎，務必遵循醫囑。 總之，通過綜合調理，控制脂肪肝和高血脂，為孕育健康寶寶創造良好條件。

你好，很高興為您解答問題，脂肪肝，高血脂與是否可以生健康兒子沒有直接關系，您需要做的就是鍛煉身體，少吃油膩，讓自己有一個健康的身體，才能好好養一個健康的兒子你好，希望我的答案能幫助到您，平時注意飲食，多鍛煉身體

首先您還有生育要求的話，目前的身體狀態不是很好，首先要改變飲食結構，少吃高脂高膽固醇食物，加強運動，配合降脂藥物不過你的孩子以后有可能遺傳這些病，但不是絕對遺傳，你不要緊張，可以要孩子

您好，您目前的情況也是可以生個健康的寶寶的甘油三酯高的話建議服用非諾貝特，膽固醇高的話建議服用辛伐他汀，哪個高的厲害先降哪個