糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，主要包括控制總熱量、合理分配營養(yǎng)素、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、注意飲食細(xì)節(jié)等。 1.控制總熱量：根據(jù)患者的年齡、體重、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量，保持?jǐn)z入與消耗平衡。 2.合理分配營養(yǎng)素：碳水化合物占 50%-60%，蛋白質(zhì)占 15%-20%，脂肪占 20%-30%。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物、豆類，適量攝入水果，選擇低脂肪蛋白質(zhì)如魚、禽肉。 4.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，少食多餐，避免暴飲暴食。 5.注意飲食細(xì)節(jié)：少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食品。 6.控制食物攝入量：使用標(biāo)準(zhǔn)量具，了解食物的熱量和分量。 總之，糖尿病患者的飲食控制需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和藥物治療，定期監(jiān)測(cè)血糖，以維持血糖穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥。

糖尿病就是要注意，不要吃高糖食物，少吃淀粉質(zhì)食物就可以了。但沒有說不能吃糖你做什么菜都可以，放糖也可以，少放點(diǎn)。米飯方面，人家會(huì)有分?jǐn)?shù)了。而且也只是一頓而已，就算超標(biāo)也沒事，放心吧。水果少吃

您好，在飲食方面正確的做法應(yīng)該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養(yǎng)。建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧，如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量，控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐，要高纖維飲食，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量，根據(jù)每個(gè)人的耐受量和程度，應(yīng)有營養(yǎng)師制定。同時(shí)在要密切的關(guān)注血糖，適量運(yùn)動(dòng)。祝您健康H

您好，少吃多餐。既保證了熱量和營養(yǎng)的供給，又可避免餐后血糖高峰。吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纖維的糧食做的，如：蕎麥、燕麥。盡管這些食物消化吸收的時(shí)間較長(zhǎng)，但最終還是會(huì)變成葡萄糖。

你好控制飲食。不喝稀粥，以大米干飯為主，少食多餐。菜肴少油少鹽　　　"多吃肉、少吃飯"并不科學(xué)　　進(jìn)餐定時(shí)定量無糖糕點(diǎn)也要控制