保護眼睛、防止度數增大，需要綜合多種方法，包括合理用眼、眼部按摩、補充營養、使用眼藥水、定期檢查等。 1. 合理用眼：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息片刻，遠望放松。 2. 眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，促進血液循環，緩解眼疲勞。 3. 補充營養：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 4. 使用眼藥水：可以選擇人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液，能緩解眼干，減輕視疲勞；七葉洋地黃雙苷滴眼液，改善眼的調節功能；復方門冬維甘滴眼液，緩解眼疲勞和結膜充血。但眼藥水應在醫生指導下使用。 5. 定期檢查：每半年或一年進行一次視力檢查，及時調整眼鏡度數。 總之，防止近視度數增大需要綜合采取多種措施，不能單純依賴眼藥水。同時，要養成良好的用眼習慣，保持眼部健康。

保持良好的用眼習慣，用眼一個小時休息15分鐘，如果眼部不適可以點眼藍潤潔滴眼液緩解視疲勞。眼部沒有不適癥狀不需要用藥。就可以保持近視度數不發展。

輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛生,目前對手術治療應采取慎重態度。