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            因女友過去情感經歷而產生心理困擾如何解決

            大頭

            我和她在起一個月月了,我們彼此都愛著對方.昨晚她問我為什么不問她的過去?包括她與前男友的事,“第一次”以及過去的情感等等…她知道我是初戀,以為我會對她先前的過往心里不平衡.我說,一個男人愛一個女人,就不應該問她的過去,而是要更為珍惜與愛護她.女人的傷痛總是由后來的男子溫暖…男人不該這么自私,必竟她不是獨為我而生的,我們在一起是創造未來的而不是討究過去…我就是會很自然的聯想到她和前男友發生的那些事情....比如:說到某品牌的避孕套,我就想到他們以前xx的情景;看到街上的小車,又聯想到她坐在他車里的情景....甚至于看到大頭貼,我又浮現他們拍的大頭貼的樣子....這些種種,我甚至像是又發生在自己眼前,讓我看到所有的一切!!我知道那個人是因為有了新歡而拋棄了她,那時她打電話給我同學,哭得很傷心,而我恰好又在旁邊聽到...我把她的痛變成了自己的痛……覺得自己對先前那個男人充滿了憎恨!!要是這些我不知道還好,問題是我知道他們以前的事啊!!!有一次我想著想著就哭了,很傷心,后來以為自己適應了,但昨天這片烏云又飄到我心頭上來!!我難過她也心煩.她說她自己都不想以前的事了,為什么我還是放不下?!我不知道為什么,我現在就是因為眼前浮現的那些情景,所以坐立不安……難道現在放不下,一輩子就放不下??難道我要求她做什么嗎?過去的事她也沒有辦法改變呀!!要是她早知道有今天,或許她就不會像以前那樣啊,但人哪能預料到呢???我現在就是尋求一個支點來跳過這個心理障礙,這個負面的神經鏈再這樣加深下去,我可能會瘋掉!!怎么辦??請幫幫我……(我這是狂想癥嗎?我想象力真是太豐富了……)

            • 回答5

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              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              因女友過去的情感經歷,腦海中頻繁浮現相關情景,導致心理失衡和困擾。這可能與個人性格、情感認知、缺乏安全感、心理調節能力不足、對愛情的完美期待等有關。 1. 個人性格:有些人天生較為敏感細膩,容易對細節過度思考和在意,從而在面對這類情況時產生較強烈的情緒反應。 2. 情感認知:對愛情的理解可能存在偏差,認為愛人的過去會影響當下和未來,沒有正確認識到每個人都有過去。 3. 缺乏安全感:擔心女友與前任的經歷會影響彼此的感情,內心缺乏對這段關系的穩定感和信任感。 4. 心理調節能力不足:不善于處理負面情緒,無法有效控制自己的思維,容易陷入糾結和痛苦。 5. 對愛情的完美期待:期望愛情是純粹和毫無瑕疵的,當現實與理想有差距時,難以接受。 要克服這種心理困擾,需調整自身認知,增強安全感,提升心理調節能力,以更包容和成熟的心態對待愛情。同時,可通過與女友坦誠溝通、轉移注意力等方式,逐漸走出陰影,享受當下的感情。

              2025-02-05 03:24
            • 回答4

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              楊東銀 醫師

              安都衛生院

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              內科

              對于他來說,他基本上對你沒有什么感情的存在,如果他另有其人呢這點你有去想過嗎`

              2016-02-26 18:36
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              中醫科

              多約出去玩玩吧!會對你們的婚姻有幫助的!

              2016-02-26 17:23
            • 回答2

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              沈東英 醫師

              上海市松江區新浜鎮衛生院

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              外科

              什么你二位都很在意對方,也很愛對方.應珍惜.

              2016-02-26 01:27
            • 回答1

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            就醫問藥

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            擅長:1984年本科畢業于哈爾濱醫科大學,之后在北京醫科大學及華中科技大學同濟醫學院攻讀并獲得碩士及博士學位,1997年在北京醫院凌峰教授處參觀學習神經介入及顯微外科手術。2001-2002年留學加拿大,在國際著名神經外科專家Sutherland教授指導下,完成Fellow培訓。多次到美國、德國、法國、土耳其等著名神經外科中心的參觀學習經歷,對神經外科微創理念的精髓有了深入的了解,在技術上得以精進。

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