經(jīng)常手淫一般不會直接導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和不孕，但過度手淫可能影響身心健康。判斷內(nèi)分泌失調(diào)可從月經(jīng)情況、情緒狀態(tài)、皮膚狀況、睡眠質(zhì)量、體重變化等方面考慮。 1.月經(jīng)情況：月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量過多或過少、痛經(jīng)等可能是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。 2.情緒狀態(tài)：容易焦慮、抑郁、煩躁、易怒等情緒波動大，可能提示內(nèi)分泌失調(diào)。 3.皮膚狀況：出現(xiàn)痤瘡、色斑、皮膚干燥或油膩等，可能與內(nèi)分泌有關(guān)。 4.睡眠質(zhì)量：長期失眠、多夢、易醒，可能是內(nèi)分泌失調(diào)的信號。 5.體重變化：短時(shí)間內(nèi)體重明顯增加或減輕，排除飲食和運(yùn)動因素，可能是內(nèi)分泌問題。 6.毛發(fā)變化：毛發(fā)突然增多或減少，如多毛、脫發(fā)等。 總之，內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)多樣，如果出現(xiàn)上述多種癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，通過相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)等，明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度手淫。

你好，控制手淫：1：除了在上廁所時(shí)，嚴(yán)禁接觸身體的隱私部位。2：盡量避免獨(dú)處，找?guī)讉€(gè)好的伙伴，呆在他們中間。3：如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當(dāng)?shù)卮┖靡归g衣服。4：要遠(yuǎn)離色情讀物。不要讀有關(guān)手淫的文章等等

您好,過度手淫會使人消瘦,腎虛,性生活不和諧.您可以多做運(yùn)動來轉(zhuǎn)移注意和達(dá)到健身的目的.建議服用六味地黃丸或金鎖固精丸治療的同時(shí),可以通過食療,多吃芹菜,羊肉,動物內(nèi)臟比較好.祝身體健康.

手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴(yán)重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發(fā)育和成長有著很大的影響,降低體質(zhì)和抵抗力手淫對于未婚青年來講是一種正?，F(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時(shí)會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習(xí)慣的方法1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運(yùn)動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對性的好奇和心理依賴;5,轉(zhuǎn)移興趣