15 歲男生通過早上吃飽、中午基本不吃、晚上吃水果蔬菜并結合慢跑等運動來減肥，這種方式可能會對身體產生多方面影響，包括營養攝入、生長發育、代謝平衡、胃腸功能和心理健康等。 1. 營養攝入：中午不吃飯會導致營養不均衡，影響身體正常機能，如蛋白質、碳水化合物等攝入不足。 2. 生長發育：正處于生長發育期，這樣的飲食可能無法提供足夠的能量和營養物質，對身高增長產生不利影響。 3. 代謝平衡：不規律的飲食可能擾亂新陳代謝，影響身體的能量消耗和物質合成。 4. 胃腸功能：中午長期不進食，易導致胃酸分泌異常，可能引發胃炎、胃潰瘍等疾病。 5. 心理健康：過度節食和單一的飲食模式可能引起焦慮、煩躁等不良情緒。 總之，15 歲男生減肥應采取科學合理的方式，保證營養均衡，結合適量運動，避免因不當減肥影響健康和生長發育。

您好，您應該是在日常的生活中攝入油膩的食物過多，加上缺乏運動等原因造成的身體肥胖，您可以適當的減肥建議你可以采用運動和適當節食的方法減肥，您可以多吃一些青菜，如芹菜等高纖維的食物，另外建議您要注意多運動可以跳繩，跑步等方法減肥，祝您健康

靠節食減肥，怕影響自己的身高，身體狀況良好！你好，減肥最好的方式就是多做運動，靠節食會影響身體，要合理的飲食，持之以恒！祝減肥成功！

你好，1.69體重78公斤現在正在減肥，根據你的情況，在積極減肥的情況下，應保證每天的熱量供應，一般不會影響身體發育。在積極減肥的情況下，應保證每天的熱量供應，一般不會影響身體發育，建議中午適量補充蛋白質等。

健康指導：您好，早餐和午餐建議正常食用。飲食均衡，早餐吃好，晚上睡覺前3個小時避免任何飲食和飲水，控制鹽的攝入量。每天堅持運動一個小時以上，如：跳繩，跑步健身操等。分早晚進行。避免各種零食和碳酸飲料的攝入，充足睡眠