月經不調兩年多但各項檢查正常，可能是多種因素導致，如生活習慣、情緒、激素波動、藥物影響、環境變化等。氣血和膠囊對部分月經不調患者可能有一定作用，但不能一概而論。 1.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，都可能影響內分泌，導致月經失調。應保持規律作息，均衡飲食，適量運動。 2.情緒：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進而導致月經紊亂。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 3.激素波動：在某些生理階段，如青春期、圍絕經期，激素水平不穩定，可能引起月經不調。一般隨著身體發育成熟或度過特殊時期，可逐漸恢復正常。 4.藥物影響：長期服用某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經。如有必要，可在醫生指導下調整用藥。 5.環境變化：突然改變生活環境、氣候等，身體可能需要一段時間適應，從而出現月經失調。適應新環境后，可能會好轉。 總之，月經不調的原因較為復雜。氣血和膠囊可在醫生指導下嘗試使用，但如果月經不調持續不改善，建議及時就醫，進一步明確原因，采取更有針對性的治療措施。