22 歲經(jīng)常左側(cè)腰疼，可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、左側(cè)輸尿管結(jié)石、左側(cè)腎積水等原因引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰疼。需臥床休息，配合物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3.腎結(jié)石：晶體物質(zhì)在腎臟異常積聚。小結(jié)石可通過多喝水、運(yùn)動(dòng)排出，大結(jié)石可能要碎石或手術(shù)。 4.左側(cè)輸尿管結(jié)石：結(jié)石在輸尿管內(nèi)移動(dòng)，刺激輸尿管壁，引發(fā)疼痛。治療方法包括藥物排石、體外碎石等。 5.左側(cè)腎積水：多由尿路梗阻引起，如結(jié)石、腫瘤等。要去除梗阻原因，緩解積水。 總之，經(jīng)常左側(cè)腰疼原因多樣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 CT、泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。