牙齦炎是常見口腔疾病，多由菌斑、牙石等引起。洗牙對其有一定作用，包括清除牙石、減輕炎癥等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.牙石清除：洗牙能有效去除牙齦上的牙石，減少對牙齦的刺激。
2.菌斑控制：有助于減少菌斑堆積，改善口腔衛生。
3.炎癥減輕：緩解牙齦紅腫、出血等炎癥癥狀。
4.預防加重：防止牙齦炎進一步發展為牙周炎。
5.促進恢復：為牙齦組織的修復創造良好環境。
總之，洗牙是治療牙齦炎的重要手段之一，但還需配合良好的口腔衛生習慣。

你好強迫癥。可以平時試著降低對自己的要求，不要過分追求完美。當出現不良想法時，馬上去做別的事情，如聽歌、打球，來分散你的注意力。當心煩時，要面對它，心里不要亂想，繼續自己的工作，要培養自己達到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時多參加學校組織集體活動。如果自己還是無法調整，嚴重影響自己的生活和學習，要盡早去正規醫院的心理科進行治療。

你好，強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥。主要表現為強迫懷疑、強迫性窮思竭慮、強迫回憶、強迫意向及對立觀念等。你好，治療強迫癥主要是選用一些抗抑郁的藥物，氯米帕明是比較經典的治療強迫癥藥物，包括有氟西汀、帕羅西汀、氟伏沙明或舍曲林等。