遺精后龜頭和包皮發紅疼痛，做愛后無此情況，可能是正常生理反應，也可能與包皮過長、炎癥感染、局部摩擦、過敏反應、個人衛生不佳等有關。 1. 包皮過長：包皮過長容易藏污納垢，導致細菌滋生，引發炎癥，出現發紅疼痛。 2. 炎癥感染：如龜頭炎、尿道炎等，炎癥刺激會引起局部紅腫疼痛。 3. 局部摩擦：遺精后內褲摩擦龜頭和包皮，可能導致發紅疼痛。 4. 過敏反應：對內褲材質、精液成分等過敏，也會有此類癥狀。 5. 個人衛生不佳：不注意清潔，分泌物積聚，引發炎癥。 總之，如果這種情況經常出現或持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。平時要注意個人衛生，保持局部清潔干燥，選擇寬松舒適的內褲。

根據您的描述您上述情況屬于性生活之后了解的問題，其實你存在上述癥狀應該考慮是摩擦損傷引起的之后可以選擇繼續觀察，短期應該注意衛生調節好，并且應該節制一些性生活調節好才行的

根據你所說的情況,初步分析診斷考慮飲水少引起的,問題不算嚴重.建議你可以到正規醫院做尿液常規化驗,排除腎病的可能,多飲水再排尿看看顏色,如果一直很黃建議去泌尿科檢查.