肛門大便出血伴突出和疼痛，可能是痔瘡、肛裂、直腸息肉、腸道炎癥、腸道腫瘤等原因引起。需要綜合癥狀、體征及相關檢查明確診斷，再選擇合適的治療方法。 1.痔瘡：是常見原因之一。內痔或混合痔可能出現便血和痔核脫出?？上炔捎帽Ｊ刂委?，如外用痔瘡膏（如馬應龍麝香痔瘡膏）、栓劑（如肛泰栓），口服地奧司明片等藥物，配合溫水坐浴。若保守治療無效，可考慮手術，如吻合器痔上黏膜環切術等微創手術。 2.肛裂：多因大便干結導致肛門皮膚裂傷。可局部涂抹硝酸甘油軟膏，口服乳果糖口服液保持大便通暢。嚴重肛裂需手術治療。 3.直腸息肉：息肉表面黏膜破損可引起出血。較小的息肉可內鏡下切除，較大或有惡變傾向的需手術切除。 4.腸道炎癥：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等。需使用美沙拉嗪等藥物治療，必要時使用激素或免疫抑制劑。 5.腸道腫瘤：多為無痛性便血，后期可伴有疼痛。確診后根據腫瘤分期選擇手術、化療、放療等綜合治療。 出現肛門大便出血伴突出和疼痛應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免久坐，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

痔瘡的主要癥狀有便血、疼痛、脫出、局部分泌物增多和排便困難等，最主要的癥狀是便血和脫出，大便時反復多次的出血，會使體內丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。

很多病都是生活習慣和飲食習慣不良引起的，首先還是先注意生活習慣和飲食習慣，避免以后再犯，不要吃辛辣食物，避免吸煙，盡量少飲酒，起居有規律，注意衛生，輕微的痔瘡有點藥物治療，如果嚴重了要去正規醫院去檢查！要注意平時的生活護理:多注意個人衛生,內褲要寬松而透氣.建議你最好到?？漆t院做個全面檢查，這個情況不排除肛瘺的可能，也不排除肛周濕診。