糖尿病患者飲食應注意哪些方面?
被檢查出患有糖尿病的癥狀已經有好些年了,最近食欲一直不錯經常會吃得下很多東西可是去廁所的次數也多了不少,去醫院檢查醫生說糖尿病的癥狀又出現了,糖尿病患者飲食要注意什么?
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回答5
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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糖尿病患者的飲食需要注意多個方面,包括控制總熱量、合理分配碳水化合物、選擇優質蛋白質、控制脂肪攝入、多吃蔬菜和適量水果等。 1.控制總熱量:根據患者的年齡、性別、體重、身體活動水平等計算每日所需熱量,避免攝入過多導致血糖升高。 2.合理分配碳水化合物:優先選擇復雜碳水化合物,如全麥面包、糙米、燕麥等,減少簡單碳水化合物,如白面包、糖果等。 3.選擇優質蛋白質:如瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等,既能提供營養,又對血糖影響較小。 4.控制脂肪攝入:減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,適量攝入不飽和脂肪,如橄欖油、魚油等。 5.多吃蔬菜和適量水果:蔬菜富含膳食纖維和維生素,水果選擇低糖的,如蘋果、梨、柚子等,并控制量。 6.注意飲食規律:定時定量進餐,避免暴飲暴食,有助于穩定血糖。 總之,糖尿病患者的飲食控制是治療的重要環節,需要長期堅持,同時結合適當的運動和藥物治療,以良好地控制血糖,預防并發癥的發生。
2025-02-06 02:11
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好:飲食建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,祝您早日康復!
2016-02-26 15:35
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果,如青蘋果、柚子、草莓、櫻桃,獼猴桃等,但要注意量,建議在餐前半小時到1小時食用。每餐主食定量(防止血糖波動過大),主食以蕎麥、燕麥、玉米面等粗糧為主(富含膳食纖維,延緩血糖吸收),足夠優質蛋白(人體每日必需):早晨一袋牛奶(無糖)即可。
2016-02-26 14:14
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,合理的飲食治療是治療糖尿病的基礎,應在規定的范圍內達到營養平衡,從而保證正常的體重和體力,并減輕胰島B細胞的負擔。
2016-02-26 12:17
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,對于糖尿病,目前沒有特殊治療方法,不能根治.治療方法一般有控制飲食和遵醫囑服用降糖藥或者注射胰島素,要養成良好的飲食生活習慣,適當體力活動。
2016-02-26 08:23
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