提高身體抵抗力和免疫力的方法有很多，包括合理飲食、適量運動、充足睡眠、保持良好心態以及使用藥物等。 1. 合理飲食：保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等，有助于維持免疫系統的正常功能。 2. 適量運動：如散步、慢跑、游泳等有氧運動，可以增強體質，提高免疫力。 3. 充足睡眠：每晚保證 7 - 8 小時的高質量睡眠，讓身體得到充分休息和恢復。 4. 保持良好心態：減少壓力和焦慮，避免長期的精神緊張。 5. 藥物方面：轉移因子口服液能增強或抑制細胞免疫功能；胸腺肽腸溶片可促使T淋巴細胞成熟，增強細胞免疫功能；匹多莫德分散片能調節免疫功能。但使用藥物需在醫生指導下進行。 總之，提高身體抵抗力和免疫力需要綜合多種方法，不能單純依賴藥物。同時，建議定期進行體檢，如有身體不適，及時到正規醫院就診。

提高免疫力的藥物一般是生物制劑，分被動免疫、主動免疫兩種。被動免疫制劑包括：胸腺素、轉移因子、胎盤因子、白介素、干擾素等。主動免疫制劑包括：球蛋白、白蛋白等。另外比較安全有效的就是服用一些中藥，如靈芝、人參皂苷Rh2等，無毒，可長期服用來增強免疫力A2。

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有：免疫球蛋白,氨基酸.中成藥也有：黃芪針,參麥針,生脈針.可通過靜脈輸注.