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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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慢性咽炎老是復發，可通過改善生活習慣、注意飲食、加強鍛煉、保持口腔衛生、避免刺激因素等來預防。 1.改善生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。 2.注意飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，如梨、枇杷、西瓜等，多喝水。 3.加強鍛煉：增強體質，提高免疫力，如慢跑、游泳、瑜伽等。 4.保持口腔衛生：早晚刷牙，飯后漱口，使用淡鹽水漱口也有一定幫助。 5.避免刺激因素：減少吸煙、飲酒，避免長時間大聲說話，避免接觸粉塵、化學氣體等。 總之，預防慢性咽炎的復發需要從多方面入手，長期堅持良好的生活和飲食習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2025-02-04 20:54
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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慢性咽炎是咽粘膜慢性炎癥。主要以咽部不適，發干、異物感或輕度疼痛、干咳、惡心，干嘔等癥狀為主。平時注意科學用嗓，健康飲食，多吃滋陰潤喉及富含維生素的食物，并忌吃刺激性濕燥食物，保持口腔衛生，以免呼吸道的細菌感染。
2016-02-26 14:00
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