雙足跟腱炎是一種常見的運動損傷，多由過度使用、外傷、感染等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.病因：過度使用足部，如長期跑步、跳躍等，會增加跟腱負擔，引發炎癥。外傷如跟腱拉傷，也可能導致跟腱炎。感染因素，如細菌或病毒感染，也可能累及跟腱。 2.癥狀：主要表現為足跟疼痛、腫脹，尤其在活動后加重。嚴重時會影響行走和日常活動。 3.檢查：通常通過體格檢查、超聲檢查、磁共振成像（MRI）等來明確診斷和評估病情。 4.治療： 休息：減少足部活動，避免加重損傷。 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波等，有助于緩解疼痛和炎癥。 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕疼痛和炎癥。 手術治療：對于嚴重的跟腱炎，保守治療無效時，可能需要手術修復跟腱。 5.預防：運動前充分熱身，選擇合適的鞋子，控制運動量，避免突然增加運動強度。 雙足跟腱炎需要及時治療和正確護理，以減輕疼痛，恢復足部功能。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

制動休息并對癥口服消炎抗感染治療即可,同時需要進一步檢查就診正規醫院針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康.

建議中藥熏洗，做做按摩、熱敷、針灸，必要時藥物封閉治療，做功能鍛練。

你好，患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動。你好，癥狀輕微的可以通過推拿、針灸治療；嚴重的則需要進行手術，一般切開狹窄部分腱鞘，并部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱。

所述情況建議注意休息，局部物理治療，結合消炎止痛藥物治療，必要時可以封閉治療觀察