腎結石疼痛時，日常應注意飲食、飲水、運動、作息、定期復查等。 1. 飲食：減少高草酸食物攝入，如菠菜、草莓等；限制高嘌呤食物，像動物內臟、海鮮等；避免高鹽、高脂飲食。 2. 飲水：保證每日充足的飲水量，建議在 2000 毫升以上，以促進小結石排出。 3. 運動：適度進行有氧運動，如慢跑、跳繩等，有助于結石移動和排出。 4. 作息：保持規律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有利于身體恢復。 5. 定期復查：按照醫生建議定期復查，了解結石的變化情況，以便及時調整治療方案。 6. 情緒調節：保持良好的心態，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免加重疼痛。 總之，腎結石患者在日常生活中多注意上述方面，有助于緩解疼痛，促進病情恢復。但如果疼痛劇烈或出現其他異常，應及時就醫。

結石是由于機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致，與感染、營養代謝紊亂、泌尿系統異物、尿郁積以及地理氣候等因素有關泡點金錢草，買點沖劑喝喝就行，另外就是多喝點水，多運動就行，大的話得碎石或手術

你說的這個情況只有治療了生活的方面沒有什么主意的，只要治療避免出現癥狀了

腎結石一般在0.6以下的是藥物排石,常用的藥物如腎石通顆粒,排石顆粒等.大于0.6以上的是體外沖擊波碎石,大于2.0以上的可以手術治療