25 歲女護士坐 30 分鐘就腿麻，可能是由于久坐壓迫神經、腰椎間盤突出、下肢血管問題、營養不良或內分泌失調等原因所致。 1. 久坐壓迫神經：長時間坐著會使腿部神經受到壓迫，影響神經傳導，導致腿部麻木。這種情況通常在改變體位、解除壓迫后會迅速緩解。 2. 腰椎間盤突出：若腰椎間盤發生退變或損傷，突出的椎間盤可能壓迫神經根，引起下肢麻木、疼痛等癥狀。 3. 下肢血管問題：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，會影響腿部血液循環，導致腿部供血不足，從而出現麻木感。 4. 營養不良：缺乏維生素 B12、B6 等營養素，可能影響神經功能，導致腿部麻木。 5. 內分泌失調：例如甲狀腺功能減退，會影響新陳代謝，導致神經和血管功能異常，引發腿部麻木。 總之，引起腿麻的原因較多。如果腿麻癥狀頻繁出現或持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，如腰椎 CT、下肢血管超聲、血液檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好：你這樣的情況應該是腰椎有問題了,建議去做CT檢查,平時要避免長時間不正確的姿勢,希望我的回答可以給你帶來幫助如果滿意請采納